BodyArt® powraca!

Od 11.06, w każdą środę o godzinie 9:30, zapraszamy na zajęcia BODYART® prowadzone przez doświadczoną instruktorkę Anię Lis.

BODYART® to unikalna metoda treningowa łącząca elementy jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz technik oddechowych. Celem zajęć jest kompleksowe wzmocnienie i stabilizacja mięśni zaangażowanych w ruch, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie całego ciała oraz poprawę samopoczucia.

Prowadząca, Ania Lis, posiada międzynarodowy certyfikat instruktorski BODYART® i wieloletnie doświadczenie w pracy z różnymi formami ruchu. To właśnie BodyArt® stał się jej pasją i specjalizacją, która pozwala łączyć fizyczną aktywność z równowagą mentalną.

Dołącz do treningu, który harmonijnie łączy ciało i umysł!

Zapisz się na zajęcia za pomocą aplikacji ZdrowAppka lub naszej strony internetowej.