Dzień Zdrowia z fizjoterapeutą w Twoim klubie

Drogi Klubowiczu,

 

7 kwietnia (czwartek) zapraszamy na Dzień Zdrowia z fizjoterapeutą!

W programie:

16:00-16:45 Warsztat: Stretching i rolowanie – odcinek lędźwiowy kręgosłupa, biodro, kolano, stopa

16:45-20:00 Indywidualne testy diagnostyczne

20:00-20:45 Warsztat: Stretching i rolowanie – obręcz barkowa, odcinek szyjny i piersiowy kręgosłupa

Co zyskasz biorąc udział w naszym wydarzeniu?

· dowiesz się, dlaczego ważne jest rolowanie i stretching,

· poznasz prawidłowe zasady rolowania i stretchingu,

· wykonasz sesję rolowania i stretchingu pod okiem fizjoterapeuty,

· poznasz proste testy diagnostyczne służące ocenie Twojej sprawności i występowania ewentualnych dysfunkcji,

· w przypadku wystąpienia dysfunkcji - otrzymasz niezbędne rekomendacje w zakresie poprawy zdrowia i sprawności,

· będziesz mieć okazję do rozmowy z fizjoterapeutą.

Na warsztaty obowiązują zapisy poprzez Panel klienta na www lub przez aplikację.

Do zobaczenia!

W ramach aktywnego karnetu fitness lub karty MultiSport możesz skorzystać z usług fizjoterapii świadczonych przez placówkę Zdrofit Zdrowe Miejsce, która funkcjonuje równolegle w klubie My Fitness Place Os. Na Lotnisku.

Szczegółowe informacje dotyczące placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce: www.zdrofitzdrowemiejsce.pl