Nowe zajęcia – MyZone Start/PRO
Drodzy Klubowicze!
Z przyjemnością informujemy, że w grafiku klubu My Fitness Place Bielsko-Biała pojawiły się zupełnie nowe, niedostępne wcześniej zajęcia z wykorzystaniem nowoczesnej technologii monitorowania aktywności.
My Zone Start oraz My Zone PRO to treningi grupowe z użyciem niezwykle czułych monitorów tętna w formie wygodnych, elastycznych opasek sensorycznych, które każdy z uczestników zajęć umieszcza na klatce piersiowej. Urządzenia My Zone wykonują niezwykle dokładną, opartą na pomiarze elektrograficznym (EKG) analizę pracy serca, a następnie zapisują wyniki i przetwarzajądane, co w efekcie pozwala na optymalizację treningu, czyli wykonywanie ćwiczeń zgodnie z indywidualnym rytmem.
Korzyści z treningów z My Zone:
- świadomy trening oparty na indywidualnych predyspozycjach
- regularna analiza pracy serca za pomocą techniki pomiaru, która jest stosowana m.in. w placówkach medycznych
- monitorowanie wyników z dokładnością sięgającą aż 99,4%
- możliwość korzystania z efektywnej technologii wykorzystywanej w trakcie ćwiczeń przez zawodowych sportowców
- motywacja do aktywności, dzięki zapisywaniu danych dotyczących treningu i opcji zbierania punktów za wysiłek i zaangażowanie
- świetna zabawa oraz okazja do zawarcia nowych znajomości podczas treningu w grupie
- zastrzyk adrenaliny za sprawą możliwości porównywania swoich wyników z innymi uczestnikami zajęć
Aby wziąć udział w zajęciach My Zone nie jest konieczne posiadane własnej opaski. My Fitness Place zapewnia uczestnikom na czas treningu odpowiedni sprzęt, a także opiekę profesjonalnego trenera.
W przypadku zainteresowania zakupem opaski My Zone na własność, prosimy o kontakt z recepcją klubu.
Grafik zajęć => https://myfitnessplace.pl/kluby-fitness/bielsko-biala-galeria-sfera/grafik-zajec
