Nowość w My Fitness Place Saska - GT Training!
Już od 26.06.2024 r. wprowadzamy do środowego harmonogramu klubu My Fitness Place Saska aż 2 NOWOŚCI - wyjątkowe treningi grupowe, które Klubowicze poznali i pokochali w innych klubach naszej sieci.
Mowa oczywiście o programach GT Training!
GT Training to trening motoryczny, który poprawia ogólną sprawność ruchową i jest świetną okazją do pracy nad stabilnością, mobilnością i koordynacją ruchową.
W harmonogramie:
- ŚRODA, 17.30 - GT Training - Strength -> trening ukierunkowany na kształtowanie mięśni i wytrzymałości siłowej.
- Prowadzenie: Piotr Paczyński
- CZWARTEK, 18.30 - GT Training - Power -> trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych i reaktywnych, które kształtują moc.
- Prowadzenie: Karolina Nawieśniak
ZAPISY (48 h przed zajęciami):
