Nowe zajęcia Trening Biegacza!

Gotowi na nowe biegowe wyzwania? Już w tym tygodniu startują zajęcia Trening Biegacza w My Fitness Place Atut Galicyjska oraz My Fitness Place Dytmara!

Trening Biegacza został stworzony zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Program łączy ćwiczenia stabilizujące stawy, wzmacniające mięśnie oraz poprawiające gibkość i koordynację, co pomaga chronić przed kontuzjami. Lepsza wytrzymałość i sprawność fizyczna pozwalają cieszyć się biegiem i stopniowym zwiększaniem dystansów.

Lokalizacja i harmonogram:

• My Fitness Place Atut Galicyjska – czwartki, godz. 20:30 – rozpoczynamy 24.10.2024 r.
• My Fitness Place Dytmara – soboty, godz. 11:00 – rozpoczynamy od 26.10.2024 r.

Zajęcia poprowadzi Sebastian Szkoła – doświadczony trener z ponad 10-letnim stażem, specjalizujący się w sprincie i biegach średniodystansowych. Posiada międzynarodowe akredytacje, w tym ASCA oraz NCSC, i współpracuje z czołowymi lekkoatletami oraz reprezentantami Polski. Jest również trenerem New Balance Runner Club.

Nie przegap tej okazji! Dołącz do nas i odkryj radość z biegania!

Zapisy możliwe 48 godzin przed zajęciami:
• w aplikacji ZdrowAppce TUTAJ
• na stronie My Fitness Place Atut Galicyjska/ My Fitness Place Dytmara
• w recepcji klubu My Fitness Place Atut Galicyjska/ My Fitness Place Dytmara