Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się

Warsztaty High Heels 11 marca 2023 r.

Już 11.03.2023 r. (sobota) w godz. 16.00-18.00 zapraszamy do My Fitness Place Opole na kolejną odsłonę Warsztatów High HeelsJustyną Babik!

Zajęcia High Heels to trening łączący taniec i naukę chodzenia na szpilkach, które pozwalają:

  • zwiększyć pewność siebie
  • wysmuklić sylwetkę
  •  wzmocnić mięśnie nóg i brzucha
  •  poprawić balans
  •  popracować nad gracją i płynnością ruchów
  •  wyrazić swoją osobowość

Co zabrać ze sobą na trening?

  •  szpilki z 7-10-centymetrowym obcasem, najlepiej z wygodnej, oddychającej skóry i trzymające kostkę
  •  nakładki chroniące parkiet, które należy nałożyć na obcasy (nakładki będzie można również kupić w recepcji klubu)
  •  wygodny, niekrępujący ruchów strój sportowy albo taneczny

Więcej o High Heels + film z zajęć TUTAJ 

Zapisy:

· w aplikacji ZdrowAppka 

·  na stronie internetowej My Fitness Place 

· w recepcji klubu My Fitness Place Opole