Warsztaty High Heels - 28.01.2023

Trening łączący taniec i naukę chodzenia na szpilkach? Tak, w My Fitness Place Opole to możliwe!

Już 28.01.2023 r. (sobota) w godz. 16.00-18.00 zapraszamy na wyjątkowe Warsztaty High Heels, które poprowadzi JUSTYNA BABIK.

Udział w zajęciach High Heels to świetny sposób, aby:

•  wysmuklić sylwetkę,
• wzmocnić mięśnie nóg i brzucha,
• poprawić balans,
• popracować nad gracją i płynnością ruchów,
• wyrazić swoją osobowość,
• zwiększyć pewność siebie.

Co zabrać ze sobą na trening?

• nakładki chroniące parkiet, które należy nałożyć na obcasy (nakładki będzie można również kupić w recepcji klubu)
•  wygodny, niekrępujący ruchów strój sportowy albo taneczny
• szpilki z 7-10- centymetrowym obcasem, najlepiej z wygodnej, oddychającej skóry i trzymające kostkę

Więcej o High Heels + film z zajęć 
 

Zapisy:

 w grafiku 

 lub w aplikacji ZdrowAppka 

 oraz w recepcji klubu My Fitness Place Opole