Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Aleksandra Dulęba

Instruktor fitness

Aleksandra Dulęba

Specjalizuje się w zajęciach ogólnorozwojowych, wzmacniających i poprawiających wydolność, takich jak TBC, ABT, Body Pump, Tabata czy trening funkcjonalny. Ukończyła szkolenia w zakresie popularnych programów treningowych Les Mills™ - BodyPump oraz CX Worx, a także grupowego treningu motorycznego GT Training. Z wykształcenia jest pedagogiem, a dla poszerzenia swojej wiedzy ukończyła również studia podyplomowe z Żywienia w profilaktyce zdrowotnej oraz Psychodietetyki. Podczas swoich zajęć stara się pokazać, że aktywność fizyczna niesie za sobą nie tylko poprawę wyglądu, ale także dużo ważniejsze korzyści zdrowotne.

Kwalifikacje

Ukończone kursy:
Les Mills™ BodyPump
Les Mills™ CXWORX
GT Training
Trening funkcjonalny

Grudzień
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
  • WzmacniająceFull Body Workout
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    11 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    11 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    16 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFull Body Workout
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    18 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    18 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    23 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować