Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Eliasz Mleczko

Trener personalny

Eliasz Mleczko

Sport to ważna część życia Eliasza. Już jako młody chłopak zaczął trenować, aby zmienić swoją sylwetkę. Chcąc jak najlepiej rozwijać się fizycznie, zainteresował się treningiem i dietetyką. Z czasem dbanie o własną kondycję zaowocowało chęcią dzielenia się doświadczeniem z innymi. Ukończył kursy na trenera personalnego, aby zdobyć wiedzę na temat żywienia oraz budowania zdrowej i sprawnej sylwetki. Nie poprzestaje jednak na tym i nadal się rozwija, szukając nowych rozwiązań i udoskonaleń w treningu. Interesuje go zdrowe odżywianie i właściwy dobór diety. Dbanie o kondycję podopiecznych i ich dobre samopoczucie to pasja Eliasza. Jego ulubiona aktywność to trening siłowy, ponieważ uczy samodyscypliny i konsekwencji, a przy odpowiednim podejściu i motywacji staje się również przyjemny i efektywny.

„Moje motto brzmi Ćwicz ciężko i czerp z tego FUN, dlatego wpadnij do nas na trening, a pokażę Ci od podstaw, jak ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie. Postaw na aktywny i zdrowy tryb życia i daj się zarazić pozytywną energią".