Grzegorz Sikora

Instruktor fitness i trener, któremu sport towarzyszy od najmłodszych lat – to nie tylko jego pasja, ale i sposób na życie, którym chętnie dzieli się z innymi ludźmi.

Swoje doświadczenie budował m.in. przez wieloletnie treningi brazylijskich sztuk walki, które nauczyły go dyscypliny, kontroli nad ciałem i szacunku do procesu. Szczególne miejsce w rozwoju Grzegorza zajmuje również kalistenika (forma treningu z masą własnego ciała), która daje niesamowite efekty i rozwija ciało w sposób funkcjonalny. Wiedzę w tej dziedzinie zdobywał od wielu doświadczonych trenerów, co dziś pozwala mu prowadzić świadome, efektywne i zróżnicowane treningi.

W pracy z podopiecznymi Grzegorz kieruje się filozofią Kaizen – wierzy, że nawet najmniejsze, ale systematyczne kroki prowadzą do wielkich rezultatów. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może osiągnąć swój cel – jeśli tylko będzie działał konsekwentnie i cierpliwie.

Na swoich zajęciach dba o dobrą atmosferę, technikę i motywację. Niezależnie od tego, czy chcesz wzmocnić ciało, zwiększyć mobilność, poprawić kondycję czy po prostu odreagować stres, Grzegorz z radością ci w tym pomoże!