Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Jolanta Olszańska

Instruktor fitness

Jolanta Olszańska

Sport to jej pasja, którą w sobie odkryła kilkanaście lat temu. Podąża tą drogą nieprzerwanie cały czas podnosząc swoje kwalifikacje. Instruktor fitness, instruktor spinning, instruktor schiwinncycling, trener personalny, doradca żywieniowy i dietetyczny.

Każda forma ruchu ją nakręca i jak mówi: sprawia, że staje się lepszą wersją samej siebie. Najlepiej czuję się na rowerze i bieżni, dlatego też  właśnie w  tych kierunach postanowiła się bardziej wyspecjalizować: INDOOR CYCLING, SCHWINN CYCLING, SPINNING®.

Uczestniczka wielu różnych pokazów, imprez charytatywnych oraz różnego rodzaju eventów sportowych. Uwielbia wyzwania oraz kocha pracę z ludźmi, co stanowi dla niej najlepszą formę podziękowania za trud i wysiłek włożony w każdy trening. Cały czas się rozwija, szkoli, by na swoich zajęciach przekazywać zawsze najbardziej aktualną wiedzę. Poprzez ciągłe doskonalenia i szkolenia od kilku lat prowadzi również inne formy zajęć wykorzystując róznorodny sprzęt w celu poprawy mobilności, kondycji oraz wyglądu sylwetki.

Najepszym dowodem na skuteczność jej pracy są setki zgubionych kilogramów oraz zapełnione sale trenigowe przez zadowolonych klientów.

Jeżeli to czytacie, to znaczy, że pierwszy krok w kierunku zdrowego sportowego życia został już wykonany. Pamiętajcie "Tchórze nigdy nie wystartowali, słabi odpadli w trakcie, zostaliśmy TYLKO my".

Kwalifikacje

Szkolenia:

SCHWINN CYCLING® - Bronze level instructor - 2005r SCHWINN CYCLING® Continuing Education:

Class Design (CECD), Interval Workshop (WS Int), Nutrition (CENUT), Target Heart Rate (CECD) SPINNING® - Spinning® Instructor CLINIC – 2008r SPINNING® - Continuing Education:

- Strength Energy Zone,  Interval Energy Zone

- Race Day Energy Zone

- Music, Movement, Emotion

- Rating of Perceived Exertion: It's More Than a Feeling

- Profile Designs and Heart Rate Games

- Przeciwskazania w programie Spinning®

INNE SZKOLENIA:

indoor cycling evolution® - Luca Piancastelli – indoor cycling i odchudzanie – Workshop SpinRace® - Esben Aalvik –– Workshop Active Walk® Power Barbell® - Jannie Lindeque

2015 r. praktyczne wykorzystanie suplementacji w kształtowaniu sylwetki -Tadeusz Sowiński

2015 r. IIFYM czyli elastyczne podejście do diety - Tadeusz Sowiński

2016 r. Zdrowy kręgosłup - Profii Fitness

2016 r. Gym instruktor, Personal trainer - Profii Fitess

Wrzesień / Październik

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.