Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Kacper Kaluzienski

Trener fitness

Kacper Kaluzienski

Fizjoterapeuta i trener. W pracy stara się łączyć obie te dziedziny. Zastanawiasz się czy mógłby Ci pomóc? Jego priorytetem na treningach oraz konsultacjach jest nie tylko sam trening siłowy, ale podniesienie jakości Twojego życia. Kacper ma bardzo wszechstronne kwalifikacje. Z nim nauczysz się techniki ćwiczeń siłowych, plyometrycznych, mobility i strechingu. Skorygujesz postawę ciała i poznasz ergonomię pracy. Zredukujesz tkankę tłuszczową i popracujesz nad wzrostem masy mięśniowej. Otrzymasz spersonalizowany plan treningowy i wskazówki co do jego poprawnego wykonania. Zredukujesz poziom chronicznego stresu i poprawisz samopoczucie dzięki pracy nad higieną snu, poziomem życiowej energii i regulacji cyklu okołodobowego. Na profesjonalną pomoc Kacpra możesz liczyć także po kontuzjach, zmianach przeciążeniowych, bólach kręgosłupa, bioder, barku czy kolan.  

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.