Łukasz Kozłowski

Sport towarzyszy mu od najmłodszych lat. Zaczynał od piłki ręcznej i siatkówki. Później były treningi siłowe i taniec towarzyski. Z czasem jego pasją stał się crossfit i wszystko, co z nim związane. Cały czas zgłębia wiedzę na ten temat i szlifuje doświadczenie. Jako trener personalny stara się zarazić innych miłością do sportu i zdrowego trybu życia.Pracuje z podopiecznymi nad poprawą sylwetki, budową sprawności fizycznej, zwiększeniem siły i wytrzymałości. Z Łukaszem poprawisz również wydolność tlenową, zwinność oraz mobilność. Nauczysz się też elementów gimnastyki oraz dwuboju i trójboju olimpijskiego. 

Kwalifikacje

Basic Personal Trainer
Functional Personal Trainer Wzorce ruchowe
Medical Personal Trainer Trening osób starszych
Szkolenie Olympic Weightlifting
Szkolenie Centralne P1
Dietetyka i suplementacja w Crossfit
Ketogenic & Carb Cycling
Kurs Podstawy Dietetyki Klinicznej
Wzorce ruchowe
Diagnostyka
Hardstyle kettlebell lvl1
Metodyka treningowa