Instruktor fitness
Michał Matusik Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, wytrzymałościowym oraz uzupełniającym (nie tylko dla biegaczy). Trening funkcjonalny i bieganie to moja pasja, którą cały czas rozwijam i udoskonalam dzięki licznej literaturze i szkoleniom. Stawiam na indywidualne podejście i dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania czy kondycji fizycznej. Pomogę poprawić technikę biegową, pozbyć się bólu stawów czy dolnego odcinka kręgosłupa oraz osiągnąć cele poprzez odpowiednio dostosowany trening, dbając o Twoje zdrowie i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Lipiec
/ Sierpień
Przewiń w lewo
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20 Przewiń w prawo Zdrowie z APZA Trening biegacza 23 Lipca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 23 Lipca 2025 20:30 - 21:20Intensywność: niska
Wzmacniające Runmageddon Skills #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Wzmacniające GT TRAINING – POWER #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Lipca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Runmageddon Skills #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające GT TRAINING – POWER #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Lipca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Trening biegacza 30 Lipca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Lipca 2025 20:30 - 21:20Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Runmageddon Skills #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające GT TRAINING – POWER #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Sierpnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Sierpnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Runmageddon Skills #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Sierpnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające GT TRAINING – POWER #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Sierpnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Trening biegacza 06 Sierpnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Sierpnia 2025 20:30 - 21:20Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Runmageddon Skills #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Sierpnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować