Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Monika Gzyl

Instruktor fitness

Monika Gzyl

Monika od zawsze była związana ze sportem. Uczęszczała na kursy taneczne, a w sportowej szkole podstawowej trenowała lekkoatletykę. Po liceum zatęskniła za sportem i wybrała się na zajęcia fitness. Wtedy odnalazła swój sposób na życie. Już od 17 lat profesjonalnie zajmuje się prowadzeniem treningów. Poza odpowiednim wykształceniem i chęcią rozwoju, na atrakcyjność jej zajęć wpływa też niezwykła osobowość. To instruktorka o niewyczerpanych pokładach energii i dobrego humoru. Monika charakteryzuje się kreatywnością, z jej twarzy nie znika uśmiech, a każda ćwicząca z nią osoba jest dla niej ważna, dlatego poświęca jej mnóstwo uwagi i czasu. Wie, jak istotne jest indywidualne podejście do każdego klienta i klientki, szczególnie jeżeli dopiero zaczyna treningi. Stara się, aby jej zajęcia były dobrą zabawą i terapią, która pomoże zapomnieć o stresie i codziennych problemach. Sama przyznaje, że dzięki fitnessowi zyskała więcej pewności siebie, odwagi i zdolności interpersonalnych. Doskonale wie, jak podczas zajęć mobilizować do wysiłku. Jej tajną bronią jest zasada PKP. Co to takiego? Dowiesz się na zajęciach z Moniką!

Lipiec
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    27 Lipca 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    27 Lipca 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Termin rejestracji minął
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Lipca 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: ekstremalna
    Termin rejestracji minął