Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Paulina Kozioł

Trener personalny

Paulina Kozioł

Paulina jest trenerką oraz studentką psychologii. Specjalizuje się w treningu siłowym z elementami treningu wytrzymałościowego. W swojej pracy skupia się na poprawie sylwetki, samopoczucia i zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. W treningu bardzo ważna jest dla niej świadomość ciała oraz pracy z nim. Od dziecka jest związana ze sportem, który jest jej największą pasją. Swoją przygodę zaczęła od trenowania siatkówki, która pokazała jej, jak bardzo aktywność fizyczna może pomóc w poprawie samopoczucia. Zaczęła ćwiczyć na siłowni w celu poprawy sylwetki, co następnie przerodziło się w uprawianie trójboju siłowego, a obecnie treningu z użyciem odważników kettlebell.