Instruktor fitness
Kaja Mach Certyfikowana instruktorka fitness oraz zajęć Aqua Fitness. Od lat sport jest życiowym towarzyszem Kai, a jej największa pasja to taniec. Od najmłodszych lat startowała w krajowych mistrzostwach tanecznych. Po zakończeniu tego etapu odnalazła nową pasję w fitnessie, zaczynając od trampolin oraz treningu crossfit. Aktualnie sport jest dla niej głównym źródłem szczęścia oraz motywacją do zmiany na lepsze. Systematycznie pogłębia swoją wiedzę w tym zakresie, aby dzielić się nią z innymi oraz doskonalić swoje umiejętności. Najlepiej odnajduje się w treningach wzmacniających oraz wytrzymałościowych. Na treningu zagwarantuje ci profesjonalne podejście, przyjazną atmosferę, litry wylanego potu oraz kawał dobrej roboty!
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21 Przewiń w prawo Wzmacniające Brazylijskie pośladki 24 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 24 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 24 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Marca 2025 15:00 - 15:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 25 Marca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 25 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające GT TRAINING - CORE 26 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 26 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 26 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 27 Marca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające GT TRAINING – POWER #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 27 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 28 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 28 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 31 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 31 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 31 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Kwietnia 2025 15:00 - 15:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 01 Kwietnia 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 01 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające GT TRAINING - CORE 02 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 02 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 02 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 03 Kwietnia 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające GT TRAINING – POWER #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 03 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować