Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnie Przede wszystkim zdrowieRelaksZabawaOdchudzanieDobra kondycja

• Wzmacniające

  • Intro Fitness
  • ABT
  • Brazylijskie pośladki
  • Brzuch i Stretch
  • Deepwork®
  • FitBall
  • Full Body Workout
  • Pośladki i Brzuch
  • Płaski brzuch
  • Shape
  • Step & Shape
  • Sztangi
  • TBC
  • Trening Obwodowy
  • Zumba Toning®

• Specjalistyczne

  • Aktywny Senior
  • Boks
  • Kalistenika
  • Kettlebells
  • Kickboxing
  • MyZone Pro
  • MyZone Start
  • Pole Dance
  • Samoobrona
  • Trening Cross (Zaawansowany)

• Wytrzymałościowe

  • Intro Rowery
  • Rowery (Cycling)/ Spinning®
  • Step
  • Strong Nation®
  • Trampoliny

• Body&Mind

  • BodyArt®
  • Joga
  • Joga kręgosłupa
  • Mobilizacja
  • Pilates
  • Stretching
  • Stretching Dynamiczny
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • Fat Killer
  • Interwał
  • Tabata

• Les Mills

  • Les Mills BODYATTACK®
  • Les Mills BODYCOMBAT®
  • Les Mills BODYPUMP®

• Wodne

  • AQUA Aerobic
  • AQUA Interwał
  • AQUA Jogging
  • AQUA Power
  • Aqua Dance

• Taneczne

  • Dance fitness
  • High Heels
  • Latino solo
  • Salsation®
  • Sexy Twerk
  • Zumba®

• Zajęcia z fizjoterapeutą

  • Fizjocore
  • Fizjomobility
  • Fizjostability
  • Fizjostretching
  • Sprawne Kolano
  • Zdrowie Kobiety

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia
  • TRX®
  • Trening Cross
  • Trening Funkcjonalny
  • Trening biegacza