High Heels

Zajęcia taneczne na bazie prostych, ale bardzo efektownych choreografii, wykorzystujących buty na wysokim obcasie (high heels). Trening jest skierowany zarówno do uczestniczek, które poruszają się w szpilkach na co dzień i pragną zwiększyć zakres ruchu na parkiecie, jak i do kobiet, którym brak pewności siebie i swobody w używaniu obcasów. High heels to też dobra okazja, by popracować nad płynnością i koordynacją ruchu, wzmocnić nogi, wysmuklić sylwetkę i przy okazji dobrej tanecznej zabawy spalić sporo zbędnych kalorii.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	19 KwietniaPiątek	20 KwietniaSobota	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	27 KwietniaSobota	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja		12:00 - 12:55Polina Horban Zarezerwuj			12:00 - 12:55Polina Horban Za wcześnie by zarezerwować
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja	20:00 - 20:55Polina Horban Zarezerwuj
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja				20:30 - 21:25Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Lindego ul. Lindego 1C 30-148 Kraków Lokalizacja			19:30 - 20:25 Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25 Za wcześnie by zarezerwować
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja			19:00 - 19:55Daria Centka Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Daria Centka Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja		14:00 - 14:55Polina Horban Zarezerwuj			14:00 - 14:55Polina Horban Za wcześnie by zarezerwować