Taneczne Zumba®

Zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Na zajęciach poznasz proste kroki i układy taneczne, wykonasz energetyczną kombinację ruchów i porwie Cię motywująca muzyka. ZUMBA® stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Przy okazji zajęć poznasz kroki salsy, merengue, mambo, flamenco, a także kolumbijskiego tańca ludowego, czyli cumbii. Ekspresowe spalanie kalorii i zbędnych kilogramów przy rytmach doskonałej muzyki.

Dla kogo: dla wszystkich, dla kobiet dla mężczyzn, dla trenujących regularnie, dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Taneczne Zumba®

Dostępnośc zajęć

Wybór klubów

Kraków