Kraków – Dytmara Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Kettlebells

Charakterystyczne dla treningu z kettlebells jest to, że angażuje do pracy wiele mięśni jednocześnie. Najczęściej polega na wykonywaniu kilkuminutowych serii, w których wielokrotnie powtarza się ten sam ruch. Wszechstronność ćwiczeń z kettlebells powoduje, że niektórzy zaliczają je bardziej do treningu ogólnorozwojowego niż tradycyjnego podnoszenia ciężarów.

Zapraszamy na zajęcia Kettlebells w klubie My Fitness Place - Kraków Dytmara.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

28 WrześniaCzwartek29 WrześniaPiątek30 WrześniaSobota01 PaździernikaNiedziela02 PaździernikaPoniedziałek03 PaździernikaWtorek04 PaździernikaŚroda05 PaździernikaCzwartek06 PaździernikaPiątek07 PaździernikaSobota08 PaździernikaNiedziela09 PaździernikaPoniedziałek10 PaździernikaWtorek11 PaździernikaŚroda
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:55Katarzyna Łukawska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Bartłomiej Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55
Brak miejsc
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne