Power Pilates

Kontynuacja treningu pilates i jego techniki w ćwiczeniach wertykalnych, funkcjonalnych, plyometrii. Poprawia siłę, wytrzymałość, mobilność, koordynację ze szczególnym uwzględnieniem stabilizacji i poprawnych wzorców ruchowych. Pozwala skoncentrować się na technice i osiągnąć maksimum korzyści.

Kup karnet

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	24 KwietniaŚroda	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	01 MajaŚroda	03 MajaPiątek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja				09:00 - 09:55Justyna Trzcińska Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Justyna Trzcińska Za wcześnie by zarezerwować
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja		09:00 - 09:55Veronika Rachek Brak miejsc					09:00 - 09:55Veronika Rachek Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja			09:00 - 09:50Instruktor Mfp Instruktor Mfp Zarezerwuj					09:00 - 09:50Sylwia Stopiak Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja			08:00 - 08:55Veronika Rachek Zarezerwuj		09:00 - 09:55Veronika Rachek Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Veronika Rachek Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Veronika Rachek Za wcześnie by zarezerwować
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja	10:00 - 10:55Veronika Rachek Termin rejestracji minął					10:00 - 10:55Veronika Rachek Za wcześnie by zarezerwować