Ziemowit Górski

Trener personalny o profilu medycznym, masażysta i pasjonat sportu, który łączy wiedzę z praktyką – zarówno na sali treningowej, jak i na boisku. Specjalizuje się w pracy z osobami, które chcą zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną i samopoczucie. Wspiera zarówno początkujących, jak i osoby wracające do formy po kontuzjach lub zmagające się z przeciążeniem, bólem i długą przerwą od aktywności.

Dzięki solidnym podstawom z dietetyki sportowej i doświadczeniu w masażu Ziemowit potrafi spojrzeć całościowo na potrzeby podopiecznych. Jego system treningowy łączy w spójną całość ćwiczenia, regenerację i zdrowy styl życia. W pracy cechują go spokój i koncentracja na realnych efektach – bez presji i pośpiechu, za to z troską o zdrowie, większą świadomość ciała i trwałe zmiany.

Na co dzień Ziemowit pracuje również ze sportowcami – jest masażystą drużyny futbolu amerykańskiego Kraków Kings, a wcześniej współpracował z męską i żeńską reprezentacją futsalu AWF-u w Krakowie. Zna od podszewki realia sportu wyczynowego i wie, jak ważna jest prewencja urazów oraz prawidłowa regeneracja.

Prywatnie trenuje dwubój olimpijski i futbol amerykański – to właśnie własna aktywność i dyscyplina pozwalają mu lepiej rozumieć wyzwania, z którymi mierzą się jego klienci i klientki. Ziemowit ceni sobie szczerość, zdrowy dystans i prostotę – wierzy, że ruch może być formą troski o siebie i drogą do lepszego życia.