Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnieRuszam lekko Przede wszystkim zdrowieRelaksZabawaRedukcja tkanki tłuszczowejDobra kondycja

• Wzmacniające

  • ABT
  • Brazylijskie pośladki
  • Brzuch i Stretch
  • Deepwork®
  • FitBall
  • Full Body Workout
  • GT TRAINING - CORE
  • GT TRAINING - SPECIAL
  • GT TRAINING – COMPACT
  • GT TRAINING – POWER
  • GT TRAINING – STRENGTH
  • Intro Fitness
  • Kalistenika
  • Kettlebells
  • Pośladki i Brzuch
  • Płaski brzuch
  • Runmageddon Mobility
  • Runmageddon Skills
  • Shape
  • Step & Shape
  • Sztangi
  • TBC
  • Trening Cross
  • Trening Obwodowy
  • Trening funkcjonalny
  • Trening na taśmach podwieszanych
  • Zumba Toning®

• Specjalistyczne

  • Aktywny Senior
  • Trening Runmageddon®
  • Trening Cross (Zaawansowany)
  • Vital flow

• Wytrzymałościowe

  • Intro Rowery
  • Rowery
  • Step
  • Strong Nation®

• Body&Mind

  • BodyArt®
  • Joga
  • Joga kręgosłupa
  • Mobility
  • Pilates
  • Power Pilates
  • Relaks i Medytacja
  • Stretching
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • Fat Killer
  • Interwał
  • Tabata

• Les Mills

  • Les Mills BODYATTACK®
  • Les Mills BODYBALANCE®
  • Les Mills BODYCOMBAT®
  • Les Mills BODYPUMP®
  • Les Mills CORE® (płaski brzuch)
  • Les Mills GRIT Athletic®
  • Les Mills GRIT Cardio®
  • Les Mills GRIT Strength®

• Wodne

  • AQUA Aerobic
  • AQUA Interwał
  • AQUA Jogging
  • AQUA Power
  • Aqua Dance

• Taneczne

  • Brazuca
  • Dance fitness
  • High Heels
  • LADIES COMMERCIAL
  • Latino solo
  • Les Mills BODYJAM®
  • Les Mills Dance®
  • Salsation®
  • Zumba Gold®
  • Zumba®

• Zajęcia z fizjoterapeutą

  • Fizjocore
  • Fizjomobility
  • Fizjostability
  • Fizjostretching
  • Sprawne Kolano
  • Zdrowie Kobiety

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia
  • Trening biegacza

• Sztuki walki

  • Boks
  • Boks (Początkujący)
  • Boks (Zaawansowany)
  • Kickboxing

• BEAT

  • Beat Cardio
  • Beat Sport
  • Beat Strength