Kraków – Galeria Kazimierz Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Intro Rowery

Krótki trening na rowerach stacjonarnych inspirowany kolarstwem szosowym. Charakteryzuje się nieco niższą intensywnością niż standardowe zajęcia z tej kategorii, dzięki czemu łatwiej opanować poprawną technikę. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn w każdym wieku, którzy chcą rozpocząć przygodę ze spinningiem lub powrócić do formy po przerwie od aktywności fizycznej. Intro Rowery to skuteczny sposób na spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawę wydolności organizmu.

Zapraszamy na zajęcia Intro Rowery w klubie My Fitness Place - Kraków Galeria Kazimierz.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

29 ListopadaŚroda30 ListopadaCzwartek01 GrudniaPiątek02 GrudniaSobota03 GrudniaNiedziela04 GrudniaPoniedziałek05 GrudniaWtorek06 GrudniaŚroda07 GrudniaCzwartek08 GrudniaPiątek09 GrudniaSobota10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek
Galeria Kazimierz
ul.Podgórska 34
31-536 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:00Wojciech Skulski
Rejestracja nie jest wymagana
17:30 - 18:00Wojciech Skulski
Rejestracja nie jest wymagana
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:00Anna Strugalska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Anna Strugalska
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska
ul. Mogilska 97
31-545 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:00Robert Waszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:00Robert Waszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska
ul. Zakopiańska 62
30-418 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:00Jolanta Olszańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:00Jolanta Olszańska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe