Rowery

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Zapraszamy na zajęcia Rowery w klubie My Fitness Place - Kraków Galeria Kazimierz.

Dla kogo: Zalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	01 MajaCzwartek	02 MajaPiątek	03 MajaSobota	04 MajaNiedziela	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja			08:00 - 08:55Katarzyna Kłopotowska-Sosna Zarezerwuj 18:00 - 18:55Wojciech Skulski Zarezerwuj 19:00 - 19:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Katarzyna Kłopotowska-Sosna Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Kinga Fok Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Kinga Fok Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Katarzyna Kłopotowska-Sosna Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Katarzyna Kłopotowska-Sosna Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Kinga Fok Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Kinga Fok Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja	10:00 - 10:55Urszula Fijałkowska Termin rejestracji minął 11:00 - 11:55Urszula Fijałkowska Termin rejestracji minął		08:00 - 08:55Maria Wrońska Zarezerwuj 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Zarezerwuj 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Maria Wrońska Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Maria Wrońska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Maria Wrońska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja	09:00 - 09:55Anna Strugalska Termin rejestracji minął 10:00 - 10:55Anna Strugalska Termin rejestracji minął	09:00 - 09:55Kinga Fok Zarezerwuj 10:00 - 10:55Kinga Fok Zarezerwuj 11:00 - 11:55Kinga Fok Zarezerwuj	19:00 - 19:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:10Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja	08:30 - 09:25Jolanta Olszańska Termin rejestracji minął 10:30 - 11:25Natalia Bryk Termin rejestracji minął		16:45 - 17:40Jolanta Olszańska Zarezerwuj 18:00 - 18:55Krystian Ignatowicz Zarezerwuj 19:00 - 19:55Krystian Ignatowicz Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Natalia Bryk Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zabierzów ul. Krakowska 280 32-080 Zabierzów Lokalizacja	09:00 - 09:55Krzysztof Gaik Termin rejestracji minął 10:00 - 10:55Krzysztof Gaik Termin rejestracji minął	09:00 - 09:55Monika Kugiel Zarezerwuj	18:00 - 18:55Monika Kugiel Zarezerwuj 19:00 - 19:55Monika Kugiel Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Monika Kugiel Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Monika Kugiel Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Monika Kugiel Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Krzysztof Gaik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Monika Kugiel Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Monika Kugiel Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja		10:00 - 10:55Dariusz Szymski Zarezerwuj	18:30 - 19:25Anna Strugalska Zarezerwuj		18:00 - 18:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dariusz Szymski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować