Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Runmageddon Mobility

Zwiększ zakres ruchu, popraw kontrolę nad ciałem i zmniejsz ryzyko kontuzji dzięki treningowi mobilizacyjnemu do Runmageddonu! Lepsza mobilność to płynniejszy ruch, skuteczniejsze pokonywanie przeszkód i większe bezpieczeństwo na torze. Przygotuj się jak zawodowiec!

Dla kogo
dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

01 CzerwcaNiedziela02 CzerwcaPoniedziałek03 CzerwcaWtorek04 CzerwcaŚroda05 CzerwcaCzwartek06 CzerwcaPiątek07 CzerwcaSobota08 CzerwcaNiedziela09 CzerwcaPoniedziałek10 CzerwcaWtorek11 CzerwcaŚroda12 CzerwcaCzwartek13 CzerwcaPiątek14 CzerwcaSobota
Podium Park
Al. Jana Pawła II 43 a
31-864 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Magdalena Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające