VITAL FLOW

Vital Flow to wyjątkowe zajęcia skierowane do kobiet, które chcą w harmonijny sposób połączyć troskę o ciało i umysł. Trening opiera się na płynnych sekwencjach ruchów, które wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają elastyczność oraz stabilizują postawę. Regularne uczestnictwo w zajęciach przyczynia się do zwiększenia świadomości ciała i osiągnięcia wewnętrznego spokoju.

Zapraszamy na zajęcia VITAL FLOW w klubie Siłownia Kraków Galeria Kazimierz - My Fitness Place.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek	29 CzerwcaNiedziela
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja			11:30 - 12:25Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja				16:00 - 16:55Daria Zachariewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Nikola Baran Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja	10:00 - 10:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować
Krowoderskich Zuchów ul. Krowoderskich Zuchów 12 31-272 Kraków Lokalizacja	09:00 - 09:55Daria Zachariewicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Daria Zachariewicz Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja	09:00 - 09:55Dominika Zapotoczna Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja		11:00 - 11:55Dorota Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować