Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia ogólnorozwojowe dla całego ciała. Zawierają ćwiczenia wzmacniające i trening aerobowy. Na tych zajęciach wykorzystujemy różnego rodzaju przybory, jak: ciężarki, gumy, stepy, czasem piłki i sztangi.TBC (ang. Total Body Conditioning) to jedna z najpopularniejszych form zajęć fitness, która zapewni trening mięśni całego ciała przy pomocy odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń. Są treningiem ogólnorozwojowym i kompleksowym, skupiającym się na ćwiczeniach mięśni wszystkich partii ciała. Ogólnie zajęcia zawierają dwie grupy ćwiczeń: siłowe, które pozwalają wyrzeźbienie mięśni oraz aerobowe, które zapewniają spalanie i redukcję tkanki tłuszczowej. Trening pozytywnie również wpływa na zwiększenie wydolności organizmu oraz wzmocnienie siły mięśni.
Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie My Fitness Place - Kraków Galeria Krakowska.
08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | 21 CzerwcaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 09:00 - 09:55Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Magdalena Bolek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja | 09:30 - 10:25Grzegorz Sikora | 09:30 - 10:25Grzegorz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Klaudia Matusik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Klaudia Matusik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 10:00 - 10:55Marcin Tomasiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Aneta Plewka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Weronika Węglarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marcin Tomasiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Aneta Plewka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 18:30 - 19:25Maria Traczewska
Brak miejsc
| 18:30 - 19:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Maria Traczewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dominika Samborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja | 09:30 - 10:20Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Dominika Samborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:05Dominika Samborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:20Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Dominika Samborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:05Dominika Samborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja | 16:30 - 17:25Agnieszka Słońska-Więcek | 19:00 - 19:55Kinga Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Agnieszka Słońska-Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Kinga Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Karol Serafin
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej