Kraków – Galeria Krakowska Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

TRX®

Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Podczas ćwiczeń z TRX wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. TRX skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.

Zapraszamy na zajęcia TRX® w klubie My Fitness Place - Kraków Galeria Krakowska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda14 LipcaCzwartek15 LipcaPiątek16 LipcaSobota17 LipcaNiedziela18 LipcaPoniedziałek19 LipcaWtorek20 LipcaŚroda
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Katarzyna Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:50Bartłomiej Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:50Bartłomiej Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
Skawina
ul. Niepodległości 4
32-050 Skawina
Lokalizacja
18:00 - 18:55Maciej Perlikowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Maciej Perlikowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Maciej Perlikowski
Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.