Kraków – Galeria Krakowska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Podczas ćwiczeń z TRX® wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. TRX® skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie My Fitness Place - Kraków Galeria Krakowska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

08 GrudniaNiedziela09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Kasia Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70
ul. Mogilska 70
31-545 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Klaudia Matusik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Klaudia Matusik
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające