
Instruktor fitness
Karol Serafin
Trener personalny oraz instruktor fitness. Od najmłodszych lat związany ze sportem – koszykówką, tańcem towarzyskim oraz siatkówką. Uczestnik wielu szkoleń, konwencji i wykładów z zakresu treningu siłowego, motorycznego, zajęć grupowych oraz żywienia osób aktywnych. W pracy stawia przede wszystkim na technikę wykonywania ćwiczeń. Nie zapomina przy tym o pozytywnej energii oraz uśmiechu.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
Kurs trenera personalnego z akredytacją REPs
Kurs instruktora sportu ze specjalizacją instruktor fitness
Kurs instruktora siłowni
Kurs instruktora Gymstick Muscle
Listopad
- WzmacniającePłaski brzuch03 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch04 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup04 Listopada 2025 16:10 - 17:00
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT05 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
06 Listopada 2025 19:30 - 20:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch06 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweStep07 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout07 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch10 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch11 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Listopada 2025 16:10 - 17:00
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT12 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
13 Listopada 2025 19:30 - 20:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch13 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweStep14 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout14 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować