AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	25 GrudniaŚroda	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	05 StyczniaNiedziela	06 StyczniaPoniedziałek	07 StyczniaWtorek
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja				10:00 - 10:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:15Michał Kostempski Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:15Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:45Monika Golda Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Maja Cempura Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:15Alina Lytvynova Za wcześnie by zarezerwować 16:00 - 16:45Maja Cempura Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja			10:00 - 10:45Zuzanna Budzyń Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:15Wojciech Skulski Za wcześnie by zarezerwować			10:50 - 11:35Zuzanna Budzyń Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Małgorzata Boryczka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Zuzanna Budzyń Za wcześnie by zarezerwować			10:50 - 11:35Zuzanna Budzyń Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:15Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować	17:20 - 18:05Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować