Brazylijskie pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia własnego ciała.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie My Fitness Place - Atut Galicyjska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	04 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaWtorek	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja	18:00 - 18:55Małgorzata Domagała Brak miejsc		17:00 - 17:55Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja		17:00 - 17:55Kinga Krewko-Kaleta Zarezerwuj			09:00 - 09:55Kinga Krewko-Kaleta Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Krewko-Kaleta Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Julia Szarawarska Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja					18:00 - 18:50Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:50Joanna Pasternak Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja		20:00 - 20:55Paweł Kordek Rejestracja nie jest wymagana					20:00 - 20:55Paweł Kordek Rejestracja nie jest wymagana
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja	20:00 - 20:55Paweł Kordek Zarezerwuj					20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja		18:00 - 18:55Małgorzata Domagała Zarezerwuj					18:00 - 18:55Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja					18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja				08:00 - 08:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować				08:00 - 08:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja	17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Brak miejsc					17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja		19:30 - 20:25Małgorzata Domagała Zarezerwuj		17:30 - 18:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:55Milena Jerzycka Zarezerwuj					19:00 - 19:55Milena Jerzycka Za wcześnie by zarezerwować