Brazylijskie pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia masą własnego ciała.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Siłownia Kraków Atut Galicyjska - My Fitness Place.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja				18:00 - 18:55Krzysztof Porębski Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Krzysztof Porębski Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja					17:00 - 17:55Damian Klóska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Damian Klóska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja				20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Paweł Kordek Za wcześnie by zarezerwować
Kraków Columbus Os. Bohaterów Września 82 31-621 Kraków Lokalizacja					17:00 - 17:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować
Krowoderskich Zuchów ul. Krowoderskich Zuchów 12 31-272 Kraków Lokalizacja	19:30 - 20:25Karolina Skiba Zarezerwuj					19:30 - 20:25Klaudia Serwatka Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja	19:00 - 19:55Luiza Kilanowska Zarezerwuj		10:00 - 10:55Karolina Skiba Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:55Kaja Mach Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Karolina Skiba Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:55Kaja Mach Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja				18:00 - 18:55Kaja Mach Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Kaja Mach Za wcześnie by zarezerwować
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja	08:00 - 08:55Monika Gzyl Zarezerwuj	16:00 - 16:55Monika Gzyl Zarezerwuj				08:00 - 08:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Monika Gzyl Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja				17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha Za wcześnie by zarezerwować
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja	17:30 - 18:25Małgorzata Domagała Zarezerwuj				19:30 - 20:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Małgorzata Domagała Za wcześnie by zarezerwować