Rowery (Cycling)/ Spinning®

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Zapraszamy na zajęcia Rowery (Cycling)/ Spinning® w klubie My Fitness Place - Atut Galicyjska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	07 KwietniaPiątek	08 KwietniaSobota	09 KwietniaNiedziela	10 KwietniaPoniedziałek	11 KwietniaWtorek	12 KwietniaŚroda	13 KwietniaCzwartek	14 KwietniaPiątek
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja			08:00 - 08:55Maria Traczewska Zarezerwuj 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja	10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Termin rejestracji minął 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Brak miejsc		19:00 - 19:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Jarosław Kawa Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja	10:30 - 11:25Natalia Bryk Brak miejsc		18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Natalia Bryk Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja		10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Brak miejsc 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Brak miejsc	19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować