Rowery (Cycling)/ Spinning®

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Zapraszamy na zajęcia Rowery (Cycling)/ Spinning® w klubie My Fitness Place - Atut Galicyjska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	28 WrześniaCzwartek	29 WrześniaPiątek	30 WrześniaSobota	01 PaździernikaNiedziela	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela	09 PaździernikaPoniedziałek	10 PaździernikaWtorek	11 PaździernikaŚroda
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja	08:00 - 08:55Maria Traczewska Termin rejestracji minął 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Zarezerwuj 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Zarezerwuj	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Zarezerwuj			08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Maria Traczewska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Ligia Serwinowska Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Termin rejestracji minął	19:30 - 20:25Anna Strugalska Zarezerwuj	10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Zarezerwuj 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Zarezerwuj		19:00 - 19:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Urszula Fijałkowska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Urszula Fijałkowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Urszula Fijałkowska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Urszula Fijałkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja		08:00 - 08:55 Rejestracja nie jest wymagana 18:00 - 18:55Wojciech Skulski Rejestracja nie jest wymagana			08:00 - 08:55 Rejestracja nie jest wymagana 18:00 - 18:55 Rejestracja nie jest wymagana		08:00 - 08:55 Rejestracja nie jest wymagana 18:00 - 18:55 Rejestracja nie jest wymagana		08:00 - 08:55 Rejestracja nie jest wymagana 18:00 - 18:55 Rejestracja nie jest wymagana			08:00 - 08:55 Rejestracja nie jest wymagana 18:00 - 18:55 Rejestracja nie jest wymagana		08:00 - 08:55 Rejestracja nie jest wymagana 18:00 - 18:55 Rejestracja nie jest wymagana
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja		18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Zarezerwuj	10:30 - 11:25Natalia Bryk Zarezerwuj		19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Natalia Bryk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja	20:30 - 21:25Robert Waszkiewicz Zarezerwuj			10:00 - 10:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Katarzyna Rado Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Robert Waszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Anna Strugalska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Jolanta Olszańska Za wcześnie by zarezerwować