Beat Cardio

Intensywny grupowy trening cardio prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Cardio opierają się na rundach łączących naprzemiennie interwały cardio na bieżni z ćwiczeniami siłowymi wykonywanymi na podłodze. Podczas treningu wykorzystywane są różnorodne techniki bootcampu, których celem jest poprawa ogólnej kondycji organizmu, redukcja wagi oraz kształtowanie sylwetki.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 45 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek	28 CzerwcaSobota	29 CzerwcaNiedziela	30 CzerwcaPoniedziałek	01 LipcaWtorek	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	06 LipcaNiedziela
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja		07:30 - 08:20Agnieszka Trebunia Zarezerwuj 08:30 - 09:20Agnieszka Trebunia Zarezerwuj	18:30 - 19:20Robert Augustyn Zarezerwuj	07:30 - 08:20Magdalena Solak Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:20Klaudia Dunaj Za wcześnie by zarezerwować				07:30 - 08:20Agnieszka Trebunia Za wcześnie by zarezerwować 08:30 - 09:20Agnieszka Trebunia Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować	07:30 - 08:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować