Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Zajęcia CORE® to dynamiczny trening, dzięki któremu można pracować nad mięśniami brzucha, pośladków i pleców. Jak również o różnym stopniu intensywności. Każdy dostosowuje poziom do własnych możliwości. Szukasz krótkiego, intensywnego treningu, który zmobilizuje Cię do poprawy kondycji, a jednocześnie wzmocni i ujędrni Twoje ciało? Potrzebujesz właśnie Les Mills CORE®! Są to ćwiczenia, które są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni tułowia (brzucha i pleców) oraz tych partii mięśniowych, które łączą górną i dolną część ciała. Idealnie wzmacniają mięśnie brzucha oraz pośladki. Całe ciało staje się silniejsze, dzięki czemu można zapobiegać kontuzjom.
05 LutegoŚroda | 06 LutegoCzwartek | 07 LutegoPiątek | 08 LutegoSobota | 09 LutegoNiedziela | 10 LutegoPoniedziałek | 11 LutegoWtorek | 12 LutegoŚroda | 13 LutegoCzwartek | 14 LutegoPiątek | 15 LutegoSobota | 16 LutegoNiedziela | 17 LutegoPoniedziałek | 18 LutegoWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 20:45Katarzyna Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Katarzyna Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej