Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Siłownia Kraków High5ive - My Fitness Place.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja	18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Zarezerwuj							18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja		20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Zarezerwuj							20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja			19:00 - 19:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja				18:00 - 18:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować
Kraków Columbus Os. Bohaterów Września 82 31-621 Kraków Lokalizacja						18:00 - 18:55Katarzyna Wójcik Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Katarzyna Wójcik Za wcześnie by zarezerwować
Krowoderskich Zuchów ul. Krowoderskich Zuchów 12 31-272 Kraków Lokalizacja		17:30 - 18:25Kateryna Honcharenko Zarezerwuj							17:30 - 18:25Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja		20:30 - 21:25Katarzyna Lelek Zarezerwuj							20:30 - 21:25Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja			18:30 - 19:25Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja		20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski Zarezerwuj		11:00 - 11:55Magdalena Ciongawa Za wcześnie by zarezerwować					20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować 20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Magdalena Ciongawa Za wcześnie by zarezerwować
Saska ul. Saska 25 30-720 Kraków Lokalizacja					11:00 - 11:55Katarzyna Lelek Za wcześnie by zarezerwować							11:00 - 11:55Magdalena Ciongawa Za wcześnie by zarezerwować
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja							20:05 - 21:00Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować							20:05 - 21:00Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja		16:30 - 17:25Monika Stoch Zarezerwuj			17:30 - 18:25Wiktoria Franczak Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Kateryna Honcharenko Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:25Monika Stoch Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Paulina Bochenek Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Angelika Smoleń Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja					18:30 - 19:25Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować