Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Ćwiczenia wykonywane ze specjalną sztangą. Możliwość samodzielnego dobrania ciężaru sztangi pozwala na dostosowanie treningu do możliwości i potrzeb trenującego. Trening łączący elementy treningu oporowego z aerobowym pozwala uzyskać szybkie i widoczne efekty – wzmocnienie i wysmuklenie mięśni całego ciała oraz przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Trening składa się z 10 min rozgrzewki (ze sztangą), 40 min części głównej i 5 min stretchingu. Zajęcia dla wszystkich.
Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie My Fitness Place - Kraków High5ive.
08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | 20 GrudniaPiątek | 21 GrudniaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marta Ficner
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Krowoderskich Zuchów ul. Krowoderskich Zuchów 12 31-272 Kraków Lokalizacja | 18:30 - 19:25Bianka Ruda | 18:30 - 19:25Bianka Ruda
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lindego ul. Lindego 1C 30-148 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Śmitkowska | 18:00 - 18:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Śmitkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aleksandra Dulęba | 17:00 - 17:55Aleksandra Dulęba
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Dulęba
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Aleksandra Dulęba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 18:30 - 19:25Klaudia Dunaj
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Magdalena Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Podium Park Al. Jana Pawła II 43 a 31-864 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Monika Gzyl | 19:00 - 19:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:55Paulina Chodoń | 17:00 - 17:55Paulina Chodoń
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej