Kraków – High5ive Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Podczas ćwiczeń z TRX® wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. TRX® skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie My Fitness Place - Kraków High5ive.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek03 SierpniaSobota04 SierpniaNiedziela05 SierpniaPoniedziałek06 SierpniaWtorek07 SierpniaŚroda08 SierpniaCzwartek09 SierpniaPiątek
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Kasia Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kasia Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70
ul. Mogilska 70
31-545 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Klaudia Matusik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Klaudia Matusik
Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające