Wytrzymałościowe Intro Rowery

Krótki trening na rowerach stacjonarnych inspirowany kolarstwem szosowym. Charakteryzuje się nieco niższą intensywnością niż standardowe zajęcia z tej kategorii, dzięki czemu łatwiej opanować poprawną technikę. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn w każdym wieku, którzy chcą rozpocząć przygodę ze spinningiem lub powrócić do formy po przerwie od aktywności fizycznej. Intro Rowery to skuteczny sposób na spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawę wydolności organizmu.