Wzmacniające GT TRAINING - SPECIAL

GT Training Special to specjalnie przygotowana jednostka treningowa przez trenera prowadzącego oparta o podstawowe wzorce ruchowe. Jest to jeden z wybranych modułów treningowych Strength, Power, Core, Compact. Trening GT poprawia sprawność ogólną, redukuje tkankę tłuszczową, skutecznie w bezpiecznej formie poprawia siłę, wytrzymałość oraz koordynację. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 - Styczeń 2026 Kluby Kraków Atut Galicyjska Kraków ColumbusKraków Krowoderskich ZuchówKraków Os. Na LotniskuKraków Puszkarska 7G BonarkaKraków WadowickaKraków

09:00My Fitness Place - Krowoderskich Zuchów
55 min 3/413/30
Bianka Ruda
Zapisz się
09:00My Fitness Place - Krowoderskich Zuchów
55 min 3/40/30
Bianka Ruda
Za wcześnie by zarezerwować
09:00My Fitness Place - Kraków Bonarka
55 min 3/422/22
Agata Kosiba
Zapisz się
10:00My Fitness Place - Kraków Wadowicka
55 min 3/40/30
Karolina Nawieśniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00My Fitness Place - Kraków Wadowicka
55 min 3/40/30
Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
11:00My Fitness Place - Kraków Atut Galicyjska
55 min 3/428/30
Robert Augustyn
Zapisz się
11:00My Fitness Place - Kraków Atut Galicyjska
55 min 3/40/30
Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
11:00My Fitness Place - Kraków Os. Na Lotnisku
55 min 3/40/25
Dorota Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00My Fitness Place - Kraków Columbus
55 min 3/40/26
Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:00My Fitness Place - Kraków Columbus
55 min 3/40/26
Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować