Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening ukierunkowany na kształtowanie systemów energetycznych :wytrzymałości tlenowej (długotrwałego wysiłku o niskiej intensywności) oraz beztlenowej (krótkiego wysiłku o wysokiej intensywności) a także szybkości. Podczas zajęć kładziemy mocny nacisk na przygotowanie ruchowe w tym mobilność, stabilność oraz koordynację. Dzięki tym treningom zwiększamy swoja wytrzymałość i możemy cyklicznie wydłużać czas wysiłku i obserwować lepsze efekty.
Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING – COMPACT w klubie My Fitness Place - Factory Park Mogilska.
22 MarcaSobota | 23 MarcaNiedziela | 24 MarcaPoniedziałek | 25 MarcaWtorek | 26 MarcaŚroda | 27 MarcaCzwartek | 28 MarcaPiątek | 29 MarcaSobota | 30 MarcaNiedziela | 31 MarcaPoniedziałek | 01 KwietniaWtorek | 02 KwietniaŚroda | 03 KwietniaCzwartek | 04 KwietniaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Klaudia Dunaj
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Klaudia Dunaj
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja | 17:00 - 17:55Agnieszka Trebunia
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agnieszka Trebunia
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej