Kraków – Factory Park Mogilska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING - CORE

GT Training Core trening ukierunkowany na kształtowanie stabilności tułowia Core, jako podstawy kształtowania zdolności motorycznych w sporcie, to koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest źródłem wszystkich ruchów, w tym ruchu tułowia i kończyn. Ćwiczenia pozwalają wzmocnić mięśnie środka oraz utrzymać między nimi harmonię. Trening zmniejsza ryzyko kontuzji.

Trening dla początkujących oraz zaawansowanych #najlepszytreningwmiescie

Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING - CORE w klubie My Fitness Place - Factory Park Mogilska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek03 SierpniaSobota04 SierpniaNiedziela05 SierpniaPoniedziałek06 SierpniaWtorek
Atut Galicyjska
ul. Galicyjska 18
31-586 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Trebunia
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
21:00 - 21:55Maciej Drwal
Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka
ul. Wadowicka 6
30-415 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Elżbieta Kokoszka
19:30 - 20:25Robert Augustyn
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające