Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, uelastyczniające i rozciągające wszystkie mięśnie ciała w szczególności głębokie partie mięśni, tzw. „ core stability”. Zajęcia inspirowane są Yogą oraz ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest spinanie, rozluźnianie i rozciąganie mięśni. Ćwiczenia wykonujemy przy relaksacyjnejj muzyce, która powoduje dobry nastrój i pozwala pozbyć się napięć mięśniowych. Dzięki precyzyjnym i spokojnym ruchom można wysmuklić sylwetkę, rozciągnąć mięśnie oraz wzmocnić mięśnie brzucha. Poprawiamy na zajęciach równowagę oraz świadomość ciała.
10 SierpniaŚroda | 11 SierpniaCzwartek | 12 SierpniaPiątek | 13 SierpniaSobota | 14 SierpniaNiedziela | 15 SierpniaPoniedziałek | 16 SierpniaWtorek | 17 SierpniaŚroda | 18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | 21 SierpniaNiedziela | 22 SierpniaPoniedziałek | 23 SierpniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja | 20:30 - 21:25Natalia Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Natalia Przybylska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Anna Zemła | 18:00 - 18:55Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja | 17:00 - 17:55Jolanta Biela
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja | 19:00 - 19:55Weronika Węglarz | 19:00 - 19:55Weronika Węglarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Weronika Węglarz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Weronika Węglarz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja | 10:00 - 10:55Marcelina Augustyn | 10:00 - 10:55Monika Borowiec - Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 10:00 - 10:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Katarzyna Gandor
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja | 17:30 - 18:25Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Zemła
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej