Vital flow

Vital Flow to wyjątkowe zajęcia skierowane do kobiet, które chcą w harmonijny sposób połączyć troskę o ciało i umysł. Trening opiera się na płynnych sekwencjach ruchów, które wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają elastyczność oraz stabilizują postawę. Regularne uczestnictwo w zajęciach przyczynia się do zwiększenia świadomości ciała i osiągnięcia wewnętrznego spokoju.

Zapraszamy na zajęcia Vital flow w klubie My Fitness Place Kraków Mozaika.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	28 PaździernikaWtorek	29 PaździernikaŚroda	30 PaździernikaCzwartek	31 PaździernikaPiątek	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	09 ListopadaNiedziela
Mozaika ul. Wielicka 259 30-663 Kraków Lokalizacja				09:00 - 09:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja				16:00 - 16:55Daria Zachariewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Nikola Baran Za wcześnie by zarezerwować					16:00 - 16:55Daria Zachariewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Nikola Baran Za wcześnie by zarezerwować
Factory Park Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja			17:00 - 17:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja			11:30 - 12:25Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować						11:30 - 12:25Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja	10:00 - 10:55Anna Lis Zarezerwuj						10:00 - 10:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja		11:00 - 11:55Dorota Szewczyk Zarezerwuj	08:00 - 08:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:55Dorota Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja						09:00 - 09:55Jan Skulicz Za wcześnie by zarezerwować