Vital flow

Vital Flow to wyjątkowe zajęcia skierowane do kobiet, które chcą w harmonijny sposób połączyć troskę o ciało i umysł. Trening opiera się na płynnych sekwencjach ruchów, które wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają elastyczność oraz stabilizują postawę. Regularne uczestnictwo w zajęciach przyczynia się do zwiększenia świadomości ciała i osiągnięcia wewnętrznego spokoju.

Zapraszamy na zajęcia Vital flow w klubie My Fitness Place Kraków Mozaika.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	07 PaździernikaWtorek	08 PaździernikaŚroda	09 PaździernikaCzwartek	10 PaździernikaPiątek	12 PaździernikaNiedziela	14 PaździernikaWtorek	15 PaździernikaŚroda	16 PaździernikaCzwartek	17 PaździernikaPiątek	19 PaździernikaNiedziela
Mozaika ul. Wielicka 259 30-663 Kraków Lokalizacja				09:00 - 09:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja					10:00 - 10:55Nikola Baran Za wcześnie by zarezerwować				16:00 - 16:55Daria Zachariewicz Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Nikola Baran Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kazimierz ul.Podgórska 34 31-536 Kraków Lokalizacja			12:00 - 12:55Szymon Nikiel Zarezerwuj					11:30 - 12:25Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja	10:00 - 10:55Anna Lis Termin rejestracji minął					10:00 - 10:55Anna Lis Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska 70 ul. Mogilska 70 31-545 Kraków Lokalizacja				08:00 - 08:55Anna Tomczyk Za wcześnie by zarezerwować					08:00 - 08:55Anna Tomczyk Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja		11:00 - 11:55Dorota Szewczyk Zarezerwuj	08:00 - 08:55Luiza Kilanowska Zarezerwuj				11:00 - 11:55Dorota Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Luiza Kilanowska Za wcześnie by zarezerwować