Instruktor fitness
Karol Serafin Trener personalny oraz instruktor fitness. Od najmłodszych lat związany ze sportem – koszykówką, tańcem towarzyskim oraz siatkówką. Uczestnik wielu szkoleń, konwencji i wykładów z zakresu treningu siłowego, motorycznego, zajęć grupowych oraz żywienia osób aktywnych. W pracy stawia przede wszystkim na technikę wykonywania ćwiczeń. Nie zapomina przy tym o pozytywnej energii oraz uśmiechu.
Kwalifikacje Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie Kurs trenera personalnego z akredytacją REPs Kurs instruktora sportu ze specjalizacją instruktor fitness Kurs instruktora siłowni Kurs instruktora Gymstick Muscle
Kwiecień
/ Maj
Przewiń w lewo
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21 Przewiń w prawo Wzmacniające ABT 23 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Kwietnia 2025 19:30 - 20:20Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 24 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Step 25 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Wzmacniające Full Body Workout 25 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 28 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 29 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Kwietnia 2025 16:10 - 17:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 30 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Maja 2025 19:30 - 20:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 01 Maja 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Step 02 Maja 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 02 Maja 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 05 Maja 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 06 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Maja 2025 16:10 - 17:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 07 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Maja 2025 19:30 - 20:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 08 Maja 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować