Płaski brzuch

Zajęcia zawierające zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha.Płaski Brzuch jest treningiem zarówno wzmacniającym jak i opartym na wysiłku aerobowym w jednym. Ćwiczenia wykonywane na zajęciach przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Są to zajęcia przystosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu mięśni brzucha. Rekomendowane dla każdego, kto chce pochwalić się płaskim i jędrnym brzuchem.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie My Fitness Place - Kraków Os. Na Lotnisku.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	10 SierpniaŚroda	11 SierpniaCzwartek	12 SierpniaPiątek	13 SierpniaSobota	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja	09:30 - 10:20Katarzyna Majewska Termin rejestracji minął	17:30 - 18:25Daniel Norek Zarezerwuj 19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Zarezerwuj		10:30 - 11:25Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:20Katarzyna Majewska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Daniel Norek Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Dominika Samborska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Aneta Śleboda Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja		20:00 - 20:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Zarezerwuj				20:00 - 20:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska ul. Pawia 5 31-154 Kraków Lokalizacja		09:00 - 09:55Marcelina Augustyn Zarezerwuj 19:00 - 19:55Anna Zemła Zarezerwuj	19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 18:50 Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Marcelina Augustyn Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Anna Zemła Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 18:50 Za wcześnie by zarezerwować
High5ive ul. Pawia 21 31-154 Kraków Lokalizacja		20:30 - 21:20Karol Serafin Zarezerwuj						20:30 - 21:20Karol Serafin Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja											18:00 - 18:55Katarzyna Łukawska Za wcześnie by zarezerwować
Opole ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja		17:00 - 17:55Justyna Babik Zarezerwuj				18:30 - 18:45Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Justyna Babik Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 18:45Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja		19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Brak miejsc	08:30 - 09:20Dominika Samborska Zarezerwuj			19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Brak miejsc		19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Brak miejsc	08:30 - 09:20Dominika Samborska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dominika Samborska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Brak miejsc
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja		19:30 - 20:25Marzena Pietkiewicz Zarezerwuj						19:30 - 20:25Aleksandra Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować
Skawina ul. Niepodległości 4 32-050 Skawina Lokalizacja						08:00 - 08:55Maciej Perlikowski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Maciej Perlikowski Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Maciej Perlikowski Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja			17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Zarezerwuj		17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować
Wadowicka ul. Wadowicka 6 30-415 Kraków Lokalizacja					19:15 - 19:35Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Bartek Łata Za wcześnie by zarezerwować					19:15 - 19:35Instruktor Mfp Instruktor Mfp Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Bartek Łata Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja	17:30 - 18:25Katarzyna Kurek Zarezerwuj	08:30 - 09:25Katarzyna Kurek Zarezerwuj 19:00 - 19:20 Zarezerwuj				19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Kurek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Katarzyna Kurek Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować