Zumba Gold®

Zajęcia ZUMBA GOLD® zostały stworzone z myślą o osobach, które wracają do aktywności fizycznej po przerwie, zmagają się z nadwagą, bólem kręgosłupa lub problemami ze stawami. To idealna propozycja dla fit seniorów, którzy chcą rozpocząć przygodę z tańcem i ruchem w bezpiecznym tempie.
Podczas treningu uczestnicy poznają rytmy salsy, cha-chy i innych tańców z całego świata, prezentowanych w spokojniejszej, dostosowanej wersji. Mimo łagodniejszego tempa, zajęcia gwarantują mnóstwo radości, pozytywnej energii i świetnej zabawy. ZUMBA GOLD® to również doskonały wybór dla osób wracających do formy po kontuzjach i zabiegach.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	16 KwietniaŚroda	17 KwietniaCzwartek	18 KwietniaPiątek	19 KwietniaSobota	20 KwietniaNiedziela	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek
Kraków Columbus Os. Bohaterów Września 82 31-621 Kraków Lokalizacja													20:30 - 21:25Aleksandra Przeniosło Za wcześnie by zarezerwować