Trener personalnyEmilia Waligóra

Trenerka personalna certyfikowana przez międzynarodową organizację REPs, pełna pasji do ruchu i zdrowego stylu życia. W pracy kieruje się indywidualnym podejściem – zawsze dopasowuje trening do celów, potrzeb i możliwości każdej osoby.

Celem Emilii jest wspieranie ludzi w poprawie sylwetki, ale przede wszystkim w rozwoju sprawności, siły i dobrego samopoczucia. Dba o technikę, bezpieczeństwo i przyjazną atmosferę, dzięki czemu trening staje się przyjemnością i źródłem motywacji. Interesuje się także żywieniem treningowym i jego wpływem na efektywność ćwiczeń oraz regenerację.

Poza siłownią aktywnie spędza czas – jeździ na rowerze, biega i chodzi po górach, pokazując, że ruch to nie tylko trening, lecz styl życia i sposób na codzienny zastrzyk energii. Jej misją jest wspieranie innych w drodze do zdrowszego, silniejszego i bardziej świadomego ciała – krok po kroku, z konsekwencją i uśmiechem.