Wodne AQUA Aerobic

Klasyczne zajęcia w wodzie z wykorzystaniem przystosowanych do tego typu ćwiczeń przyrządów, takich jak „makarony”, piłki, rękawice czy aquadyski. Jest to połączenie typowego treningu cardio z treningiem wzmacniającym główne partie mięśniowe. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępnośc zajęć

09:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/420/20
Anna Swiba-Urbanik
Zapisz się
09:30My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
16:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Monika Golda
Za wcześnie by zarezerwować
17:50My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Paulina Karaś
Za wcześnie by zarezerwować
09:30My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
17:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Monika Golda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
09:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Magdalena Pięta
Za wcześnie by zarezerwować
09:30My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
16:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Monika Golda
Za wcześnie by zarezerwować
17:50My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Paulina Karaś
Za wcześnie by zarezerwować
09:30My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
17:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Monika Golda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00My Fitness Place Kraków Dytmara - My Fitness Place
45min 2/40/20
Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/415/20
Luiza Kilanowska
Termin rejestracji minął
10:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Zuzanna Wojas
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Bartek Łata
Za wcześnie by zarezerwować
10:50Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Katarzyna Kozdęba
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Zuzanna Wojas
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Zuzanna Wojas
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Bartek Łata
Za wcześnie by zarezerwować
10:50Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Katarzyna Kozdęba
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Luiza Kilanowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Zuzanna Wojas
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Siłownia Kraków Bonarka - My Fitness Place
45min 2/40/20
Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować